Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry

Nylands Muskelhandikappförening rf

Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry

Vertaistuellista ensitietoa ALSista

Vertaistuellista ensitietoa ALSista ke 15.12. klo 16:30-18. Tapaamisen aikana voi kysyä, keskustella ja jakaa kokemuksia ALSista samassa tilanteessa olevien kanssa. Ohjaajina toimivat järjestökoordinaattori Kristiina, ALS-työntekijä Mari sekä kokemusasiantuntija Salla. Voit tulla Ulyn toimistolle tai osallistua etänä, myös läheiset ovat tervetulleita! Ilmoittaudu 13.12. mennessä, toimisto@uly.fi

Työelämäilta etänä

Työelämä – antaa, mutta myös ottaa. Tule linjoille kuulemaan ja keskustelemaan, millaisia ratkaisuja löytyy työelämässä pärjäämiseen sekä  sinne pääsemiseen. Tai miten toimia, kun paukut työssä eivät enää riitä. Yksilöllisiä ratkaisuja tarvitaan, mutta mistä lähteä liikkeelle ja kuka voi olla tukena. Tilaisuus on tarkoitettu eri tavoin työelämässä oleville, osatyökykyisille, työttömille sekä työelämään palaaville henkilöille. Tilaisuudessa kuulemme … Read more

Puurojuhla toimistolla

Yhdistyksen perinteinen puurojuhla ja joulumyyjäiset toteutuvat tänä vuonna porrastetusti. Toimistolla on ”kolme kattausta” klo 11-13, 13-15 ja 15-17. Jos et halua jäädä paikan päälle, voit tulla hakemaan toimistolta puuron ja makoisat jouluherkut. Ilmoita toimistolle mihin ”kattaukseen” osallistut tai mikäli piipahdat vain nopeasti paikan päällä, ilmoita arvioitu saapumisaikasi. Kerro ilmottautuessasi mahdollinen erityisruokavaliosi.

Psykofyysinen fysioterapia -hybridiryhmä

Mikä on psykofyysinen fysioterapia ja miten voisin hyödyntää sitä arjessani? ”Psykofyysisiä menetelmiä yhdistää kokonaisvaltainen ymmärrys kehon ja mielen jakamattomuudesta. Lähestymme sitten tilannetta kehon tai mielen kautta, emme voi kumpaakaan siirtää sivuun, vaan ihminen tulee kohdatuksi kokonaisena.” Tilaisuudessa tehdään konkreettisia harjoitteita ja kuullaan psykofyysisen fysioterapian hyödyistä. Asiantuntijana fysioterapeutti Marika Ståhl-Railila. Hän toivoo, että osallistujia tulisi myös … Read more

Voin vaikuttaa, vai voinko? -etätilaisuus

Haluaisitko lisätä tietoisuutta omasta lihassairaudestasi tai kiinnostaako sinua jokin erityinen lihassairauksiin liittyvä tieto? Lihastautiliiton Vastaanottajasta vaikuttajaksi -hankkeen projektisuunnittelija Annakaisa Suominen kertoo vaikuttajatoiminnasta, potilasvaikuttajan eri rooleista sekä siitä, miten harvinaisiin lihassairauksiin liittyvää tietoa voidaan lisätä. Tule mukaan kuuntelemaan! Aikaa on varattu myös keskustelulle.

Outi Heiskasen näyttely Ateneumissa

Näyttely on osoitteessa Kaivokatu 2, Helsinki. Esteetön sisäänkäynti Ateneuminkujan puolelta. Outi Heiskasen retrospektiivinen näyttely kokoaa yhteen hänen monipuolisen ja monialaisen taiteensa eri osa-alueet. Yli 300:n teoksen näyttely esittelee grafiikkaa, piirustuksia, maalauksia ja installaatioita sekä performanssien taltiointeja yli viidenkymmenen vuoden ajalta. Näyttelyssä nähdään myös kokonaisen salin verran Outi Heiskasen ja taiteilija Janne Laineen yhteisteoksia. Ryhmällemme on … Read more

Istumajoogaa toimistolla

Istumajooga on pehmeä ja lempeä tapa lisätä kehon voimaa, liikkuvuutta, joustavuutta, kehon hallintaa ja läsnäolonkokemusta. Istumajooga on yleisnimitys joogaharjoittelulle, jossa joogan asentoja modifioidaan niin, että asennot voidaan tehdä istuen. Tällöin asennot ovat helpommin suoritettavissa myös henkilöille, jotka eivät voi seistä tai joilla on liikunnallisia rajoitteita siirryttäessä seisoma-asennosta istumaan tai makuuasentoon. Istumajoogaan meidät tutustuttaa joogaohjaaja Helena … Read more

Voimaa musiikista -etätilaisuus

Hauskassa ja voimaannuttavassa etätilaisuudessa kuunnellaan osallistujien toivemusiikkia. Kerro ilmoittautuessasi pari toivebiisiä, niin lisäämme ne soittolistalle. Ryhmät toteutetaan yhteistyössä Hengityslaitepotilaat ry:n kanssa; ryhmiä ohjaamassa Minna Mustonen. Ilmoittaudu mukaan viimeistään kaksi tuntia ennen tilaisuutta.

Voimaa musiikista -etätilaisuus

Hauskassa ja voimaannuttavassa etätilaisuudessa kuunnellaan osallistujien toivemusiikkia. Kerro ilmoittautuessasi pari toivebiisiä, niin lisäämme ne soittolistalle. Ryhmät toteutetaan yhteistyössä Hengityslaitepotilaat ry:n kanssa; ryhmiä ohjaamassa Minna Mustonen. Ilmoittaudu mukaan viimeistään kaksi tuntia ennen tilaisuutta.

Skip to content