Matkailu on mahdollista kaikenlaisista liikuntarajoitteista huolimatta, mutta tiettyjä asioita on hyvä huomioida matkaan lähtiessä. Tule kuulemaan, kysymään, kertomaan ja kasvattamaan matkakuumettasi esteettömän matkailun iltaan! Iltaa vetää esteettömän matkailun asiantuntija, Palmuasema-matkablogin kirjoittaja Sanna Kalmari, joka kertoo kokemuksistaan matkoilta ympäri maailman ja jakaa parhaat vinkit onnistuneeseen lomaan, Suomessa tai kaukomailla. Ilmoittaudu mukaan ti 6.2. mennessä ja kerro … Read more

Hauskassa ja voimaannuttavassa etätilaisuudessa kuunnellaan läpi Uuden Musiikin kilpailun 2024 biisit ja arvuutellaan tulevaa Euroviisuedustajaa! Ilmoittaudu mukaan viimeistään tunti ennen tilaisuutta.

ALS-vertaistukitapaamiseen ovat tervetulleita sekä sairastavat että heidän läheisensä. Tapaamisen kesto on 1,5 tuntia, mutta jokainen voi osallistua oman jaksamisensa mukaan. Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä arkipäivänä. Kerro ilmoittautumisessa, tuletko toimistolle vai osallistutko etänä.

Bänditoimintaa parittomien viikkojen torstaisin klo 18.30–20. Kevätkausi jatkuu toukokuuhun saakka. Kevätkauden hinta on 90 €. Toimintaan tarvittaisiin uusia soittajia, joten kurkkaa oheisen linkin takaa lisätietoja toiminnasta ja ilmianna itsesi uudeksi soittajaksi. Myös tutustumiskäynnille saa tulla! Toimintaa toteutetaan yhteistyössä Uudenmaan CP-yhdistyksen kanssa. https://uly.fi/toiminta/banditoiminta/

os. Mannerheimintie 13, Helsinki Lähde mukaan kuuntelemaan RSO:n kenraaliharjoitus illan konserttiin. Kenraaliharjoituksen kesto on noin 2 tuntia ja se sisältää lyhyen tauon. Ohjelmistossa Sibeliuksen Rakastava, Prokofjevin viulukonsertto nro 1 D-duuri Op. 19 ja Pejačevićin sinfonia. Viulusolistina Immo Yang ja RSO:n kapellimestarina Sakari Oramo. Tilaisuus on maksuton. Ilmoittaudu mukaan ma 29.1. mennessä.

Rintaterveys ja rintojen omatarkkailu ovat hyvä tapa seurata omaa terveyttä.Rinnoissa tapahtuu paljon erilaisia muutoksia, joista suurin osa on hyvälaatuisia. Suomessa sairastuu vuosittain noin 5 000 ihmistä rintasyöpään, heistä suurin osa on naisia. Varhainen toteaminen voi vaikuttaa rintasyövän hoitotuloksiin, omatarkkailulla voi edistää varhaista toteamista. Tilaisuudessa jutellaan rintaterveydestä, rintojen omatarkkailusta, rintasyövästä sekä siitä, miten omatarkkailua voi tehdä … Read more

Mitä tarkoittaa sopeutumisvalmennuskurssi? Entä mikä on yksilöllinen lääkinnällinen kuntoutus? Miten kursseille haetaan ja kuka niitä järjestää? Miten tuetulle lomalle voi päästä? Näistä asioista kertomassa kuntoutussuunnittelija Susanna Ryynänen Lihastautiliitosta. Ilmoittaudu mukaan ti 23.1. mennessä.

Bänditoimintaa parittomien viikkojen torstaisin klo 18.30–20. Bänditreenit jatkuvat aina toukokuuhun asti! Kevätkauden hinta on 90 €. Toimintaan tarvittaisiin uusia soittajia, joten kurkkaa oheisen linkin takaa lisätietoja toiminnasta ja ilmianna itsesi uudeksi soittajaksi. Myös tutustumiskäynnille saa tulla! Toimintaa toteutetaan yhteistyössä Uudenmaan CP-yhdistyksen kanssa. https://uly.fi/toiminta/banditoiminta/

Hauskassa ja voimaannuttavassa etätilaisuudessa kuunnellaan osallistujien toivemusiikkia ja kuullaan ”Elämäni biisi”-tyyppisesti tarinoita toiveiden takana. Tammikuussa kuunnellaan osallistujien omia toivebiisejä! Kerro ilmoittautuessasi pari toivebiisiä, niin lisäämme ne soittolistalle. Ilmoittaudu mukaan viimeistään tunti ennen tilaisuutta.

Henkilökohtaisten avustajien työnantajuuteen liittyy paljon iloa, mutta siihen liittyy paljon myös harmitusten aiheita ja käytännön kysymyksiä, jotka kuormittavat arkea. Tule mukaan jakamaan ja kuulemaan kokemuksia toisilta henkilökohtaisten avustajien työnantajilta. Ilmoittaudu mukaan ma 15.1. mennessä ja kerro, tuletko toimistolle vai osallistutko etänä.