Fysioterapeutti Sini Teräs pitää Hetki hengitykselle-webinaarin, jossa tehdään harjoitteita istuen ilman avustajaa. Läpikäytäviä harjoitteita ovat muun muassa lihasvoimaharjoitukset, pulloon puhaltaminen ja yskäisy. Lisäksi opetellaan hengityksen tiedostamista ja rentouttamista.
Hetki hengitykselle -etätilaisuus
maanantai 11.10.
17:00
-
18:00
Tilaisuus järjestetään:
verkossa
Linkki tilaisuuteen lähetetään ilmoittautuneille lähempänä tilaisuutta.
Ilmoittautuminen: toimisto@uly.fi tai p. 040 833 9430
Ilmoittaudu tilaisuuteen viimeistään
7.10.
Tapahtuman järjestää:
Uudenmaan Lihastautiyhdistys ry
